Com o objetivo de incentivar o cuidado com a saúde física e mental de forma acessível, o Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande, recebeu neste domingo (29) a segunda edição do Festival de Yoga Vida Saudável. A ação gratuita foi promovida pelo Governo de Mato Grosso do Sul, por meio da Fundesporte e da Setesc.
Durante toda a manhã, mais de 800 pessoas participaram de diversas atividades espalhadas pelo parque, como caminhada consciente (mindfulness walking), práticas de yoga para crianças, gestantes, idosos e pessoas com deficiência, além da tradicional aula baseada no protocolo indiano em celebração ao Dia Internacional do Yoga.
Uma das novidades deste ano foi a tenda de yoga adaptado, voltada especialmente para a inclusão. A estrutura recebeu pessoas com mobilidade reduzida, deficiência visual e idosos, com acompanhamento de instrutores capacitados.
Segundo a professora Caroline Adler, de 48 anos, o yoga adaptado respeita os limites de cada corpo e garante que todos possam participar, independentemente da condição física. “O yoga não perde sua essência por ser feito na cadeira ou com adaptações. O que importa é a conexão com o corpo, a mente e a respiração”, destacou.
A professora Tatiane Fernandes, presidente da Associação Yoga para Todos, reforçou que a prática vai além das posturas físicas. “O yoga nos ajuda a lidar melhor com os desafios da vida. Quando enfrentamos uma posição difícil, treinamos o equilíbrio interno e o autocontrole — isso se reflete no nosso dia a dia”, explicou.
O secretário de Turismo, Esporte e Cultura, Marcelo Miranda, ressaltou o compromisso do Estado com a valorização do yoga e anunciou a expansão da prática nas escolas públicas. “Já temos o yoga presente em oito escolas da rede estadual e, no segundo semestre, vamos ampliar para 15. É um passo importante para promover saúde integral desde cedo.”
O festival reafirma o papel do yoga como ferramenta de inclusão, equilíbrio e bem-estar para todas as idades e condições físicas, reforçando a importância de espaços públicos voltados à promoção da saúde.
